г. Новосибирск

просп. Карла Маркса, д.30

+7 383 292-0-292

+7 913 916-02-92

Восточный танец

Восточный танец или танец живота – один из древнейших танцев, который пришел к нам от народов северной Африки, Ближнего, Среднего Востока и Турции. По некоторым данным, восточный танец – это самый популярный танец в России.

Этот танец оказывает поистине волшебное действие на энергетику танцовщицы, ее настроение, мироощущение. Он снимает стресс, депрессию и дарит радость жизни!

Тело женщины, практикующей этот вид танца, приобретает особую форму: подтянутую, мягкую, очень женственную и пластичную. Нагрузки небольшие, однако, при усердных и регулярных тренировках, танец действительно помогает подтянуть мышцы бедер, живота, ягодиц.

Восточный танец имеет и целебные свойства: развивается гибкость позвоночника, укрепляются мышцы тазового дна, оказывается благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему организма.

Описание занятий по восточному танцу в школе "Мускат":

Группа "Восток начинающие" - изучение базовых движений восточного танца, разучивание связок на основе этих движений. 

Группа "Восток продолжающие" - разучивание постановок. 

"Восток +" - Вспомогательное занятие по восточному танцу - отработка движений, постановка корпуса, рук, стоп. Занятие полезно и интересно для танцовщиц с любым уровнем подготовки.